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脱发有哪些类型?该怎么治疗?

2019-06-03 10:50:26| 发布者: admin

摘要: 脱发有哪些类型?该怎么治疗?现在的8090后,明明是二十多、三十多岁的花样年华,头发却像是60后。越来越多的年轻人有脱发困扰,小新今天跟大家说一说什么是脱发,常见脱发原因,以及日常保护头发的方法。

  脱发有哪些类型?该怎么治疗?现在的8090后,明明是二十多、三十多岁的花样年华,头发却像是60后。越来越多的年轻人有脱发困扰,小新今天跟大家说一说什么是脱发,常见脱发原因,以及日常保护头发的方法。

  正常人大约有10万根,每天都会有头发掉落和新发生长,只要每天脱落的头发在50-100根内都是正常的,但是过100根就是脱发了。

  小新搜集了常见的脱发原因,大家来对照一下:

  脂溢性脱发

  看这名字你就想象得出来,头发油腻头皮屑多,“地中海”型脱发就是这个原因。这种脱发多发于男性,表现为从发迹线两侧开始脱落,女性则是中缝日渐稀疏。

  脂溢性脱发大部分和遗传有关,但研究表明,摄入过多的糖或者盐都会导致脱发。糖分在体内积累使得皮脂增多,会诱发头皮产生脂溢性皮炎。盐吃多了,容易在头发滋生细菌,造成头垢增多。

  营养性脱发

  夏天马上到了,很多女性又开始了减肥大业,但减肥期间运动量加大,饮食却没跟上,身体会进入“饥荒”状态。头发的营养源就迅速被切断,以此担保身体其他重要器官的营养需要,导致发质变差,头发变细、发脆、颜色变浅。

  这是由于头发的本质是角蛋白,就是一种蛋白质;头发黑色素的形成,还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中,又需要多种B族维生素和微量元素的帮助,这些营养都来自于食物。与头发生长质量有关的营养素包括维生素A,B族,锌,必需氨基酸,铁和不饱和脂肪酸等等。因此担保营养充足是长出高质量头发的不可或缺因素。所以即使减肥也要担保基本的营养摄入。

  压力性脱发

  当人处于焦虑,抑郁,恐惧等负面情绪时,肾上腺会分泌一种东西叫“皮质醇”。压力越大的人,越容易急剧分泌皮质醇。皮质醇会导致头发进入休止期。而一旦脱发,就会产生焦虑,抑郁,恐惧等负面情绪,造成恶性循环......不过精神性脱发是可逆的,心情变好头发就会重新长出来。

脱发有哪些类型?该怎么治疗?

  物理性脱发

  长期扎马尾可能会让前额头发日渐稀疏,梳头太用力还会导致脸皮松弛等问题,头发被摩擦过多也会导致发根变松。

  产后脱发

  怀孕后,妈妈们体内激素分泌量大大增加,所以孕期头发数量增多,富有光泽。但是生产后,体内激素便会相应大量减少,于是就开启了大把掉发模式。但是妈妈们不用焦虑,随着体内激素水平逐渐恢复正常,产后脱发的现象就会自行停止。

  知道了脱发原因,平时该怎样保护头发也就呼之欲出了:

  科学饮食

  少吃甜食,甜食容易诱发头皮发炎,多吃坚果,富含维生素的新鲜瓜果以及海产品

  给头部按摩

  有用促进血液循环,有利于头皮及头发的呼吸和代谢,促进头发健康生长

  改变生活方式

  少熬夜,做到劳逸结合,适当排解压力

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